Meditation, Vinyasa Yoga & Yin Yoga live aus den Bergen in Trafoi. Alle Levels sind willkommen!

Die wöchentlichen Yoga Sessions sind ein Geschenk von mir an dich. Gib als Ausgleich was du willst. Schreib mir wenn du dabei sein willst.

Bei den Soul Yoga Sessions tauchen wir tief in die Natur ein. In der wilden Natur des Ortler Gebirges, umgeben von Bergen, Flüssen und Wäldern, verbinden wir uns mit unserer Urkraft und nähren die Seele. In der prallen Energie der Sommersonnwende üben wir kraftvolles Vinyasa und sanftes Yin Yoga, meditieren in der Natur und tauchen in die Fülle saftiger, blühender Wildkräuterwiesen ein.

*Kraftvolles Vinyasa & sanftes Yin Yoga

*Meditation in der Natur, Rituale & Räuchern

*Berg- & Kräuterwanderungen

*Gesunde, vegetarische und liebevoll zubereitete Wildkräuterküche von der wundervollen Irmi Baumann

*Alpenwildkräuterwissen, Mythologie, Kräuterheilkunde & Naturkosmetik

*Ausführliches Skript zum Sammeln und Verwenden von heimischen Wildkräutern

*DIY Delikatessen von der Almwiese für deine Wildkräuter-Küche

*3 Übernachtungen (Schlaflager) in einem gemütlichen Haus mit Yoga Space & Sauna

Die Yoga Sessions sind für alle Levels geeignet. Für die gemeinsamen Berg- & Kräuterwanderungen (nicht geführt) brauchst du Trittsicherheit im alpinen Gelände und Grundkondition für 3 bis 4 Stunden Gehzeit. Wir sind eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmern.

Irmi Baumann ist ausgebildete und zertifizierte NaturCoach und Bergwanderleiterin. Sandra ist ausgebildete Yoga Lehrerin und Sportwissenschaftlerin.

Schreib mir wenn du dabei sein willst.

*Für Gruppen gibt es die Möglichkeit, die Soul Yoga Sessions als Selbstversorger Retreat zu organisieren. Ihr mietet das Haus für eine bestimmte Zeit, versorgt euch selbst und genießt Yoga Sessions, Meditation, Berg- & Kräuterwanderungen. Im Haus haben 8 – 10 Menschen gemütlich Platz. Schreib mir wenn du mehr darüber wissen willst.